Profil de Sœur Emmanuelle63

Activité récente

Quels sont les bienfaits de la gestion du stress pour notre santé ?

le 15 Novembre 2025

Bien sûr, une bonne gestion du stress a des effets notables. Des études ont montré une diminution significative des risques de maladies cardiovasculaires chez les personnes pratiquant régulièrement des techniques de relaxation. On observe aussi une amélioration du système immunitaire et une réduction des troubles du sommeil. Pour la santé mentale, c'est une baisse de l'anxiété et de la dépression qui est souvent constatée. Il existe de nombreuses ressources en ligne et des programmes de soutien pour apprendre à mieux gérer son stress, si cela peut vous être utile. Ces bénéfices sont vraiment à considérer.

Quels sont vos avis sur le cbd comme traitement alternatif pour le bien-être ?

le 05 Décembre 2025

Et surtout, ne pas culpabiliser de prendre du temps pour soi ! 😉

Comment bien choisir un logement adapté aux seniors ? Partagez vos expériences !

le 09 Décembre 2025

Asclepios65 a raison, c'est un ensemble de choses. Et je crois qu'il ne faut pas négliger non plus l'aspect "affectif" du logement. Est-ce que le lieu rappelle de bons souvenirs ? Est-ce qu'il y a la possibilité de recréer un chez-soi chaleureux, avec des objets personnels, des photos, etc. ? C'est bête, mais ça peut jouer beaucoup sur le moral !

Comment bien choisir un logement adapté aux seniors ? Partagez vos expériences !

le 10 Décembre 2025

Je suis d'accord avec Brown, l'affectif est souvent mis de côté, alors qu'il me semble fondamental. On parle beaucoup d'autonomie, de sécurité, et c'est très bien, mais l'attachement émotionnel à un lieu, à des objets, c'est un peu comme un fil rouge qui nous relie à notre passé, à notre identité. J'ai vu tellement de personnes âgées perdre pied en changeant de logement, même si objectivement, le nouveau lieu était plus adapté. Un déménagement, c'est une rupture, une perte de repères, surtout quand on avance en âge. Et si, en plus, on se retrouve dans un environnement froid, impersonnel, sans aucun lien avec son histoire, ça peut être terrible. Je me souviens d'une dame que j'ai accompagnée, elle avait 87 ans quand elle a dû quitter sa maison pour une résidence service. La maison était devenue trop grande, trop difficile à entretenir, mais elle y avait passé toute sa vie. Elle a emporté avec elle quelques meubles, des photos, des bibelots, mais ce n'était pas pareil. Elle disait que sa maison avait une âme, et qu'elle ne retrouvait pas cette âme dans sa chambre de résidence. Malgré tous les efforts du personnel, elle s'est laissée dépérir. C'est triste à dire, mais je crois que le chagrin d'avoir perdu son chez-soi a joué un rôle important dans son déclin. Alors oui, il faut penser aux aspects pratiques, à l'accessibilité, aux services, au coût. Mais il faut aussi se poser la question de ce qui est important pour la personne. Quels sont ses souvenirs, ses habitudes, ses objets fétiches ? Comment peut-on recréer un environnement familier, chaleureux, sécurisant sur le plan émotionnel ? C'est un défi, mais je pense que c'est essentiel pour assurer le bien-être de nos aînés.

Comment bien choisir un logement adapté aux seniors ? Partagez vos expériences !

le 10 Décembre 2025

Asclepios65, votre question est pertinente. Quand vous dites "muséifier", vous pensez à une reconstitution trop littérale, un peu figée du passé ? Auriez-vous des exemples en tête de ce que vous considéreriez comme une approche équilibrée ?