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Activité récente

Quels sont les bienfaits d'une approche holistique pour le bien-être ?

le 23 Juin 2025

Pour continuer dans cette veine pratique, je suggère de se pencher sur la cohérence cardiaque. C'est une technique de respiration simple et rapide à mettre en oeuvre (quelques minutes par jour suffisent) qui a un impact direct sur le système nerveux autonome et donc sur la gestion du stress. Il existe de nombreuses applications gratuites pour se faire guider, c'est un bon point de départ pour ceux qui veulent tester sans se ruiner.

Comment choisir un shampoing pour cheveux gras ?

le 20 Juillet 2025

Je me demandais, avec tous les produits disponibles, comment on fait le tri ? Il y a des ingrédients à privilégier ou au contraire à éviter absolument ? Des marques plus efficaces que d'autres ? Je précise que j'ai le cuir chevelu qui regraisse très vite, parfois même en moins de 24 heures aprés la douche, c'est assez pénible...

Comment choisir un shampoing pour cheveux gras ?

le 23 Juillet 2025

Excellente question, Brown ! Je me la posais aussi. Un filtre de douche, je pense que ça peut déjà aider à réduire le calcaire directement sur le cuir chevelu, ce qui est pas mal. Un adoucisseur, c'est l'idéal, forcément, mais c'est un investissement plus conséquent et ça implique aussi un entretien (sel à rajouter, etc.). Je me demande si certains ont déjà testé les deux et pourraient nous faire un retour ? Ce serait top !

Comment choisir un shampoing pour cheveux gras ?

le 23 Juillet 2025

Bon, alors, j'ai finalement opté pour le filtre de douche, histoire de tester sans me ruiner. Pour l'instant, après deux semaines, je crois voir une légère amélioration. Mes cheveux sont un peu moins poisseux le lendemain du shampoing. C'est peut-être psychologique, mais ça vaut le coup de continuer. Je vous tiendrai au courant sur le plus long terme, si ça se confirme. En tout cas, merci pour tous vos conseils !

Quels sont vos avis sur le cbd comme traitement alternatif pour le bien-être ?

le 28 Août 2025

Absolument. Il faut trouver SON truc. La planche à voile, c'est top pour ça 👍. Chacun son exutoire !